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Tae Kwon Do

Es un arte marcial y deporte de contacto moderno

Tae Kwon Do

Es el arte de golpear con los pies y las manos", cuya filosofía se basa en cinco principios: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indomable.
El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se destaca por la variedad y
espectacularidad de sus técnicas de patada (chagui), también incluye técnicas de mano y puño (chirugui, chigui y chumok) , el codo, el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para
efectuar rompimientos de tablas, ladrillos u otros objetos).

Beneficios físicos

  • Aumenta la resistencia cardiovascular.
  • Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
  • Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de
    coordinación.
  • Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en
    el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.

Beneficios psicológicos y sociales

  • Su mente desarrollará las bases de la concentración.
  • Los niños se vuelven más disciplinados.
  • La seguridad en sí mismos,capaces de dominar su cuerpo en el entorno.
  • A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta
    en el niño el compañerismo y el trabajo en equipo
  • Con la práctica se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad, amor al prójimo.
  • El niño obtiene enseñanzas culturales que les permitirán el conocimiento de
    costumbres, tradiciones y formas de pensar de otra raza, lo que los hace
    más tolerantes y solidarios.