Hola, ¿Quiéres formar parte de la Escuela Oficial de Rayados Monterrey? Saber más

Arrow up
Arrow down

"Disciplina física y mental con prácticas de meditación."

Yoga Kids

A través del YOGA los niños aprenderán a relajarse para hacer frente a situaciones
cotidianas que los hacen perder el control de sí mismos, además fomenta la concentración para lograr el dominio físico y mental y los ayuda a mantenerse de forma saludable. Todo esto se puede lograr por medio de juegos, cantos y posturas de una manera divertida.

Beneficios

  • Aumenta la flexibilidad, coordinación y equilibrio
  • Promueve valores como el compañerismo y cooperación
  • Canaliza y redirige la energía de manera positiva
  • Crea hábitos saludables
  • Mejora el autoestima
  • Ayuda al autocontrol
  • Fomenta el autoconocimiento
  • Relaja y armoniza el temperamento